Фобии: причины, разновидности и лечение

Классификация по способу возникновения по А. Фобии человека могут касаться определенных событий или явлений бронтофобия — страх перед грозой или вымышленных последствий явлений, действия, событий онанофобия — страх перед последствиями занятий онанизмом. Психиатр Карвасарский разбил все патологические страхи на 8 групп. Группы фобий по Карвасарскому Несмотря на то, что деление на группы довольно условно, оно позволяет определить какие фобии бывают, то есть выделить основные их типы, и сгруппировать самые основные. В группу выделяют пространственно-ориентированные фобические расстройства. Например, боязнь закрытых помещений клаустрофобию.

Read More

Роды - насколько это больно?

Главная — Беременность, Роды — Скажите, Мамы! Очень боюсь рожать Скажите, Мамы! Очень боюсь рожать Опубликовано Очень боюсь рожать ну тут надо филосовски подойти к вопросу. У каждого человека свой болевой порог. По моему опыту 2-е родов и уже немаленького жизненного опыта всяких болячек побальной шкале это 6. Тяжелее физически и морально не сколько из-за силы боли, а из-за продолжительности. Это оччень тяжлая женская работа, мужики не справились бы. Очень важен хороший настрой и умение контролировать себя, во время сосредоточиться, уметь отдыхать. Желательно к родам быть в хорошей физической форме.

Read More

Как стать смелым | Как избавиться от трусости

История полна войн, про Которые было совершенно Точно известно, что они Никогда не начнутся. Это такая же пара, как осторожность и страх. Если мы будем наблюдать, например, за дикими парнокопытными, то увидим, что они постоянно держат в напряжении свое внимание, в процессе жизнедеятельности. Здесь мы можем посчитать, что они боятся любой неожиданности, которая может вдруг произойти, поэтому должны быть готовы каждую минуту на нее среагировать. Но в то же время, глядя на них, можно быть уверенным, что они никого не боятся, ведь они находятся в зоне видимости и не прячутся. Ведь мера, как переход из количества в качество важна не столько, как разделитель или указатель границы и момента перехода одного в другое, а как принцип, то есть основное положение данной теории. То есть, здесь мы вынуждены признать, что меры-то как таковой и нет, есть причина наших действий, которая определяет следствие и смысл. Мера же в данном контексте нужна только для выхода из логики. А причина боязни — это нестабильные, опасные условия, в которых мы находимся.

Read More

«Синдром одиночки»: почему мы боимся новых отношений

Казалось бы, можно жить так, как хочется, ни под кого не подстраиваться, профессионально самореализовываться… Однако большинство женщин очень уязвимы: Да и общественное мнение воспринимает отсутствие партнера как нечто отличное от социального стандарта. Одинокой женщине трудно возвращаться вечером в пустую квартиру. И… трудно отказаться от свободы. Я увлечена работой, горжусь самостоятельностью. Потом наступает утро, я сажусь за руль, еду в Думу и говорю себе: Ты что, с ума сошла? Страх — ключевое слово. Именно поэтому многие выбирают временные отношения: И разрыв, потеря привязанности воспринимается тяжело.

Read More

Вольпе Джозеф На пути к созданию научной психотерапии

Тренинги Эффективность бихевиорального подхода Бихевиоральный подход используется в разных областях - и в психотерапии, и в обучении, и сравнивать эффективность нужно не вообще, а по конкретным областям, применительно к разным категориям клиентов и учитывать расходы - временные и финансовые. Поведенческий подход, как имеющий у себя в арсенале все, что есть в бихевиоральном, плюс использующий дополнительные возможности, имеет большие возможности и более эффективен. Это инструмент, который незаменим в одних случаях и не вполне подходит для других ситуаций. Ограничения бихевиорального подхода Методы обусловливания влияние - не волшебство, в них есть и свои минусы, и свои ограничения. То, что снимается обусловливанием, иногда оказывается симптомом чего-то более серьезного и глубинного. Наркоманы и алкоголики - это не просто поведение, это ценности и образ жизни. В таких случаях излечение недолго, могут быть возвраты и повторения. Роль заинтересованности клиента Если пациент заинтересован в излечении, эффективность выше.

Read More

Причины возникновения ночных кошмаров

Это состояние определяется в медицине как сонный паралич. Это достаточно распространенное явление, но в международном перечне оно не встречается. Общая информация Физиологически это состояние напоминает настоящий паралич. Поэтому на человека нападает чувство страха. Паническая атака ночью — признак, говорящий о нарушении баланса психологического состояния, эмоциональном перенапряжении или повседневном стрессе. Сама по себе она не причиняет человеку вреда. Но спровоцированный ею ужас может быть реальным и вызвать обусловленные стрессом болезненные ощущения в спине, плечах и голове. В ночное время есть дополнительный психологический стресс, усиливающий тяжесть атаки. В обстановке темноты, тишины и полного безмолвия человеческое подсознание начинает рисовать ужасающие картины.

Read More

как избавится от боязни ходить на дискотеку

Если вы приходите в первый раз и вас пугает огромное количество старшеклассников и учителя, которые следят за всем происходящем, то просто не обращайте внимания. Почти все когда-то были в такой же ситуации. А хоть учителя обычно и смотрят за всеми учениками, но отдельно за вами никто наблюдать не будет, если только вы не станете привлекать к себе внимание. А чтобы не привлекать внимание, нужно просто культурно себя вести. Основная масса учеников никогда не занималась какими-либо видами танцев, а многие даже и не любят танцевать. Тогда же для чего все ходят на школьную дискотеку? Чтобы развлечься и выпустить всю скопившуюся негативную энергию. А выпускают они ее, танцуя то, что хотят, повторяя легкие движения, а также поют песни или даже кричат. Конечно, те, кто профессионально занимается танцами, делают сложные движения, которые нелегко повторить.

Read More

страх заболеть раком.

Вернее сказать в каждом малейшем покалывании, воспалении или боли я лезу в интернет и сразу же нахожу у себя все симптомы. Дело в том, что год назад после родов у меня нашли незначительную кисту которую благополучно прооперировали и убрали, но перед тем как я прошла лечение естественно меня послали сдавать анализы на рак. Естественно пол года назад я прошла все обследования которые меня успокоили на какое-то время, но спустя пол года я опят начала трястись. Ходить по врачам больше нет сил и времени, и нервов. Муж уже не смотрит на меня как на женщину, я не замечаю как растет мой сын, я превращаюсь в старую бабку которая днями и ночами сидит в больницах и ищет новые симптомы в интернете. Помогите мне справиться с этим я хочу жить нормально, я просто на грани отчаяния.

Read More

Уважение в отношениях: от функции к Личности

Уважение - к сильному, и как правило предсказуемому. Например, я боюсь открытых люков и кучек собачьего говна. Но это ж не значит что я их уважаю! Впрочем, в нас генетически заложено уважать авторитетов. И видеть в них только самое лучшее. В дикой природе это действительно работает. Но видишь ли, там преимущество имеют кратковременные мотивы. А у людей - долговременные. В частности, нормальные люди не уважают бандитов. А в тюрьме - уважают.

Read More

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ: ПРЕОДОЛЕНИЕ

Почему я боюсь будущего? Хочется строить жизнь по своему усмотрению и не колеблясь принимать решения, но страх перед будущим делает это практически невозможным. Любые перемены в жизни кажутся чем-то опасным, а принятие решений дается с большим трудом, так как все время мучают опасения их последствий. Вдруг решения окажутся неверными, а итог губителен? Жизнь вместе с тем не меняется. Она давно стала скучной и однообразной, в ней как будто ничего не происходит. Изо дня в день повторяется одно и то же, сплошная рутина, к которой вы уже давно привыкли… И вы иногда задумываетесь, что пора бы, наконец, уже все это изменить, но страх не дает и шанса.

Read More

Page 1 of 235

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén

Жизнь вне страха не просто возможна, а полностью достижима! Узнай как избавиться от страхов, кликни здесь!